استفاده از ای‌جینگ به عنوان مشاوری دانا چگونه است؟

استفاده از ای‌جینگ به عنوان مشاوری دانا چگونه است؟

17 آبان 1404 • ویرایش: 21 آبان 1404 • حدود 6 دقیقه

چیزهای گوناگون در زندگی بر اساس ویژگی‌هایی که دارند، جایگاه و مسیر مشخصی دارند. مثلاً هر جانور بر اساس نوع سیستم گوارش، تنفس، بینایی و ... جایگاه مشخصی در زمین و حتی چرخه‌ی غذایی خواهد داشت و این ویژگی‌ها هستند که حدود تجربه‌های او را تعیین می‌کنند.
اما این ویژگی‌های درونی یک انسان است که جایگاه و محدوده‌ی تجربیات او را تعیین می‌کند. تفاوت او با سایر مخلوقات در این است که این ویژگی‌ها و به تبع آن، این محدوده قابل تغییر و حد آن بی‌نهایت است. او می‌تواند به درونش آگاه شود و با بالاتر رفتن سطح آگاهی، فکر، احساس، گفتار و رفتار متفاوتی داشته باشد و در نتیجه جایگاه، مسیر و مقصدش تغییر کند.
قوانین تعیین جایگاه هر چیز ثابت است؛ "سنت آفریدگار تغییری نمی‌کند". و این تغییر ویژگی‌های درونی هر کس است که زندگی او را تغییر می‌دهد، آن هم بر اساس همین قوانین حاکم بر هستی. از این رو، کتابی مانند ای‌جینگ با استفاده از این قوانین ثابت و کشف آنچه در ما و هستی در جریان است، به درک بهتر جایگاه، مسیر و مقصد ما کمک می‌کند.
با اینحال، همواره این خود ما هستیم که تصمیم می‌گیریم: تصمیم می‌گیریم مشورت کنیم، تصمیم می‌گیریم چطور و به چه منظور مشورت کنیم، و تصمیم می‌گیریم به توصیه‌ها گوش کنیم یا خیر.
استفاده از ای‌جینگ به عنوان مشاوری دانا چگونه است؟

بخش ۱: نگرش درست: مشورت، نه پیش‌گویی

جنگاور نامدار چینی، سان‌دْزو، هنگام نوشتن اثر ماندگار خود، "هنر جنگ"، به شدت تحت تأثیر ای‌جینگ بود. با این حال، به زیردستانش اجازه‌ی مشورت با آن را نمی‌داد. چرا؟ زیرا آن‌ها در دامی می‌افتادند که همه‌ی کسانی که با ای‌جینگ مشورت می‌کنند را تهدید می‌کند: دنبال پیشگویی و پیش‌بینی آینده بودن، نگاه کردن به موفقیت یا شکست به عنوان پاسخی قطعی، و درخواست جهت‌یابی صرف.
ای‌جینگ ابزاری مثل رمّالی و دعانویسی به معنای مرسوم کلمه نیست. جادوگری و کارهایی از این قبیل نیست. ای‌جینگ یک مشاور حکیم است. هدف از مشورت با آن، "آگاهی بیشتر و شناخت بهتر آنچه درونمان در جریان است" است، نه یافتن یک دستورالعمل اجرایی بدون تفکر.
(پسوند دْزو، تزو، تسو یا هر ترجمه‌ی دیگری در چینی به معنی "استاد" و هماهنگ با مفاهیمی مانند "گورو، پیر یا مرشد" است. مانند لائودزو، ژوانگ‌دزو و ...)

بخش ۲: کاربردهای عملی ای‌جینگ در زندگی شخصی

۲-۱. تحلیل و واکاوی موقعیت‌های کنونی با مثال عینی

یکی از بهترین کارکردهای عملی ای‌جینگ در مسائل ساده یا پیچیده‌ی روزمره تجزیه و تحلیل موقعیت به معنی "رمزگشایی درون و بیرون" است. پرسش از ای‌جینگ برای آنالیز وضعیتی که در آن هستید یا می‌خواهید وارد آن شوید، بسیار به شما کمک می‌کند. با استفاده از آن می‌توانید به آنچه در جریان است، دید روشنی پیدا کنید؛ نگاهی همه‌جانبه و شهودی نسبت به موقعیتتان.
مثال عینی: فرض کنید می‌خواهید نظر فرد یا گروهی را جلب کنید. ممکن است با نیتی خوب، از روی تواضع یا اشتراک گذاری دانش خود با همکاران یا همسایگان‌تان، قصد نزدیک شدن یا ارتباط برقرار کردن را دارید، اما به دلیل شرایط پیچیده‌ی روانی و محیطی، نمی‌توانید درک کنید که این وضعیت و رویکرد مناسب در آن چیست. یا شاید به واسطه‌ی عدم شفافیت درونی، تصوری از آن دارید که با واقعیت حال درونی یا اوضاع بیرونی شما تناسبی ندارد.
مشورت با ای‌جینگ با پرسشی مانند "(با در نظر گرفتن دقیق و شفاف رویکرد خود)رویکردی که دارم چطور است؟" ممکن است شما را با پاسخی مانند هگزام ۳۶ ("لی مینگ" - زخم برداشتن روشنایی) روبرو کند. این پاسخ به شما می‌گوید که در زمان و شرایطی هستید که دیگران به روی شما بسته‌ هستند و باید داشته‌ها یا نور خود را درون خود نگه دارید. پس به این ترتیب بهترین کار، حفظ عزت و وقار است، نه دنبال کردن جلب توجه یا نزدیک شدن به آن‌ها؛ چون این شیوه تنها به شما آسیب بیشتری وارد می‌کند. این نگاه، فضای واقعی موقعیت را برای شما روشن می‌سازد و شیوه‌ی مناسب رفتار با توجه به وضعیت موجود را به شما یاد می‌دهد.
۲-۲. تصمیم‌گیری هماهنگ برای انتخاب‌های پیش رو
۲-۲. تصمیم‌گیری هماهنگ برای انتخاب‌های پیش رو

۲-۲. تصمیم‌گیری هماهنگ برای انتخاب‌های پیش رو

ای‌جینگ به شما نمی‌گوید "کدام گزینه را انتخاب کن"، بلکه به شما کمک می‌کند تا بفهمیم "انتخاب هر گزینه، چه مسیری را پیش پای ما می‌گذارد و ادامه‌ی مسیر با نگرش و رویکرد کنونی، ما را به کجا خواهد رساند".مثال عینی: در شرایطی که زمینه برای پیشرفت شما فراهم است، اما ترس و تردید ذهنتان را پر کرده، پرسش از ای‌جینگ ممکن است پاسخی مانند هگزام ۴۶ ("شنگ" - صعود) به همراه داشته باشد. این پاسخ به شما نمی‌گوید "حتماً برو"، بلکه روحیه و رویکرد لازم برای موفقیت را نشان می‌دهد: "شما با تواضع و بدون دست و پا زدن، خود را با شرایط سازگار می‌کنید و در عین حال به فعالیت ادامه می‌دهید؛ این صعودی خجسته است. از دیدار با صاحبان نفوذ نترسید." در اینجا، ای‌جینگ به تحلیل وضعیت و نشان دادن مسیر هماهنگ می‌پردازد، نه گفتن «سرنوشت شما» یا «سرنوشت این مسیر».به این ترتیب که اگر پیش برید ولی فعال نباشید، یا پیش بروید ولی برای رسیدن به نتیجه زور بزنید یا از روبرو شدن با آنچه در پیش است بترسید، طبیعتاً مسیر دیگری را طی کرده‌اید که نتیجه‌ی متفاوتی خواهد داشت.

با چنین رویکردی چه سوالاتی می‌توان بپرسم؟

با این نگاه، می‌توانید سوالات عمیق‌تری در مورد مسائل گوناگون زندگی خود بپرسید:
  1. مسیری که در زندگی در پیش گرفته‌ام چگونه است؟
  2. دنبال کردن این ایده با شرایط کنونی چطور است؟
  3. رها کردن این ایده و پرداختن به مسیر کنونی که در حال پیمودن آن هستم چطور است؟
  4. اینکه با جدیت بیشتری پیگیری کنم چطور است؟
  5. به زندگی بسپارم، بیش از این تلاش کردن زور زدن است و بهتر است بر خود سخت نگیرم.(به منظور درک این رویکرد و مسیر پیش روی آن)

۲-۳. بازبینی روزانه و پالایش ذهن

ای‌جینگ به شما کمک می‌کند تا درگیری‌های ذهنیِ اتفاقات طول روز خود را حل و فصل کنید و افکار پراکنده را با بینشی درست جایگزین کنید. این کار ذهن را پس از رویدادهای گوناگون، آرام و شفاف می‌کند.
پرسش‌های نمونه:
  1. "اتفاق مورد نظر را در ذهن مرور کنید و بخواهید آنچه اتفاق افتاده رمزگشایی شود تا بهتر بتوانید آن‌را ببینید(ممکن است سوال خاصی در ذهن نداشته باشید)"
  2. "ماجرای اتفاق امروز چه بود؟ چه درسی برای من داشت؟"
  3. "انگیزه‌ی پنهان من در آن ماجرا چه بود؟"
  4. "رفتار من در آن موقعیت خاص چگونه بود؟"

نتیجه‌گیری: تأثیر بلندمدت

ای جینگ چطور به من کمک می‌کند؟ ای‌جینگ به عنوان مشاور حکیم: راهنمایی برای شناخت خود و هماهنگی با زندگی
ای جینگ چطور به من کمک می‌کند؟ ای‌جینگ به عنوان مشاور حکیم: راهنمایی برای شناخت خود و هماهنگی با زندگی
استفاده‌ی روزمره و متداول از ای‌جینگ کمک می‌کند تا با نگاه‌ها و شیوه‌های عمل کردن درست و عاقلانه در زندگی آشنا شویم. در بلندمدت، یاد می‌گیریم که بدون نیاز دائمی به مشورت مستقیم، وضعیت‌های درونی و بیرونی را با وضوح بیشتری ببینیم، خود و ارتباطمان با جهان را درک کنیم و جریان زندگی را هماهنگ و بی‌تقلا دنبال کنیم.
این، هدیه‌ی نهایی این مشاور حکیم سه‌هزارساله است: توانایی دیدن جهان، آنگونه که هست و دانستن رویکرد هماهنگ با آن در هر وضعیت کوچک یا بزرگ زندگی.